今日立春!关于立春的那些事你知道多少?“早
国内新闻
澳门美高梅娱乐官网_美高梅娱乐场官网_美高梅官网
admin
2018-11-01 06:22

  (原标题:今日立春!关于立春的那些事你知道多少?立春“早到”上次发生在120年前)

  大众网2月3日讯今天是正月初七,节后上班第一天,正好赶上立春节气。尽管节气进入春季,但一年中最寒冷的日子还没有结束, 气温上下波动还是常态,部分地区又将陆续迎来一场雨夹雪。

  立春是农历二十四节气中的第一个节气,在很多人的印象中,通常2月4日是立春的正日子,但是今年的立春却是2月3日。天文专家表示,3日立春很罕见,上一次发生在1897年,距今120年,而再下一次则发生在2021年。

  以立春为例,就有2月3日、2月4日和2月5日这三种情况。1900年到2000年这一百年的统计显示,立春只有2月4日和2月5日这两天,没有2月3日,而本世纪100年的统计显示,立春只有2月3日和2月4日这两天,没有2月5日。按照紫金山天文台权威出版的《中国天文年历》显示,今年立春的准确时间为2月3日23时34分01秒。

  立春要祭祀祖先。古有:“民间以是日有事于祖祠。”立春时供奉祖先的食品也较特殊。“设春宴,啖春饼,荐卜、梨。”

  立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘(用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成)等。

  立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称探春、踏春,这也是春游的主要形式。

  万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,通过饮食养生就显得十分重要了。

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  “春困”使人身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。

  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

  胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用,或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

  慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

  (原标题:今日立春!关于立春的那些事你知道多少?立春“早到”上次发生在120年前)

澳门美高梅娱乐官网_美高梅娱乐场官网_美高梅官网